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Atrás quedaron los tiempos en que las plataformas vibratorias eran unos aparatos mastodónticos que ocupaban mucho espacio. Ahora los nuevos modelos de reducidas dimensiones nos permiten disfrutar de sus beneficios combinando la acción vibratoria con una serie de ejercicios básicos. Como en todo, la eficacia de estas máquinas la encontramos en la constancia en su uso. Pueden resultar de gran ayuda a la hora de eliminar los kilos de más y reducir significativamente la piel rugosa en zonas localizadas (la celulitis, vamos) para que presente un aspecto más firme, ya que al activar la circulación sanguínea y estimularla favorecemos el desprendimiento de grasas (adipocitos) y su posterior eliminación por el riego sanguíneo. Estas vibraciones transmitidas a todo el cuerpo desde la plataforma generan un gasto calórico que se ve incrementado si realizamos sobre ella una serie de ejercicios sencillos pero efectivos, ya que aumenta el metabolismo basal que permite la quema de grasas.
Sin duda, la mejora del riego sanguíneo también tiene una serie de beneficios: eliminamos más rápidamente toxinas y aportamos más oxígeno a los músculos, esto favorece el alivio de afecciones o dolores crónicos ya sean de origen muscular o en articulaciones. También mejoramos la flexibilidad en todo el cuerpo lo que hace mejorar nuestro rendimiento en todo tipo de disciplinas deportivas. Como suele suceder, en algunos canales de televisión se han exagerado las cualidades de estos aparatos que ya en su día, tuvieron su “boom” en locales seudodeportivos en los que se prometían rápidos resultados sin esfuerzo alguno por nuestra parte. Esta mala publicidad ha perjudicado la imagen de las plataformas vibratorias. Si bien es cierto que recibiremos los lógicos beneficios gracias al estímulo de la activación de la circulación, no podemos esperar adelgazar o fortalecer considerablemente la musculatura sin un esfuerzo por nuestra parte: es necesario algo de ejercicio, una dieta saludable…lo que llevamos oyendo toda la vida por la sencilla razón de que es cierto. Las plataformas vibratorias son una excelente ayuda para estimular el organismo, no debemos infravalorarlas ni menospreciarlas.
Y dicho todo este rollo macabeo, pasamos a entrar en materia. Esta plataforma vibratoria Fitness Body Building nos ayudará a mejorar nuestros entrenamientos o condición física en función del uso que le demos. Cuenta con una potencia de 200W y puede regularse la intensidad de la vibración desde su mando a distancia para intercambiar velocidades sin detenerla. Fabricada en hierro y resistente plástico ABS puede resistir pesos máximos de 159 kilogramos y cuenta con unas moderadas dimensiones de 78 x 45 x 14 centímetros que nos permitirán darle uso en nuestro hogar sin comprometer mucho espacio. La plataforma viene con dos bandas de resistencia para mejorar nuestro entrenamiento sobre ella, también incorpora un altavoz con puerto USB para amenizar nuestros ejercicios desde un reproductor externo (si bien no se especifica su potencia). Un detalle importante a tener en cuenta es que se envía con cable de conexión a red EE.UU/UK por lo que necesitaremos el correspondiente enchufe adaptador.
El precio de esta plataforma vibratoria Fitness Body Building en Amazon es de 349,99€ pero gracias al código descuento F6RX5GZE facilitado por el vendedor podemos beneficiarnos de una rebaja de 209,99€ que nos la deja por 140€ hasta el día 10, fecha en la que caduca el código.
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