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Jesús Salas
Invitad@
Si estas pensando en comprar una colchoneta para entrenar, ya sea para hacerlo en casa o para llevarla al gimnasio, tenemos algunos consejos y recomendaciones que darte para que aciertes con el modelo adecuado.
Existe una gran variedad de colchonetas para entrenar, muchas de ellas diseñadas en función de la actividad que vayamos a desarrollar en ella. Hay colchonetas de yoga, aislantes y cómodas para un uso en el que mantener la misma posición es clave; las hay mucho más resistentes para actividades de fitness, donde sufren mucho más desgate y las hay incluso hinchables.
En Vitónica
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Tanto si tenemos claro como si no el ejercicio que vamos a realizar, al final lo que conlleva es el grosor y material de la colchoneta. Tenemos modelos ente 1.5mm y 6mm. Normalmente la alineación entre grosor y comodidad es total, añadiendo que a mayor grosor, también mejor aislamiento con respecto al suelo, lo que se nota mucho si hacemos yoga, pilates o actividades en las que pasamos bastante rato tumbados.
Las medidas suelen ser bastante estándar, con una largura de 180 y una anchura de 60 cm, pero hay modelos de mayor tamaño, algo a valorar si nuestra altura supera estas medidas. El peso de la colchoneta va en consonancia con su grosor y material. Es especialmente relevante si pretendemos llevarla con nosotros a las actividades y no tanto si la vamos a utilizar en casa.
Veremos que algunos modelos cuentan con características o extras que nos pueden venir bien: contar con una cara antideslizante o que lleven grabadas las líneas de posición de las principales posturas yoguis son factores que nos pueden convenir bastante. También hay algunas que traen bolsa o correas para enrollarlas y facilitar su transporte. De nuevo esto es clave si pretendemos llevarlas al gimnasio o participar en actividades que necesiten de nuestra colchoneta.
Los materiales más utilizados para fabricar colchonetas fitness son PVC, materiales ecológicos, biodegradables y naturales. Dependiendo de nuestra creencias o de si nos va mejor un material que otro podemos optar entre distintos modelos. Normalmente las esterillas más económicas son de PVC.
Mejores colchonetas para entrenar
Alfombra Reebok
Esta alfombra Reebok está diseñada para todo tipo de entrenamientos, cotando con una base estriada de 7 mm de grosor que aumenta la estabilidad en entrenamientos más fuertes. Está hecha de 100% espuma de NBR, una superficie acolchada con base de entrenamiento confortable. Como podemos ver en la imagen, viene con diseño vectorial, lo que facilita su limpieza. En Amazon cuesta 26,99 euros.
Estera deportiva Neolymp
Por 34,99 euros tenemos en Amazon esta Estera deportiva Neolymp, fabricada con material NBR de alta densidad, lo que proporciona una superficie suave y con buena amortiguación. Su densidad es de 150 kg/m3 y cuenta con bordes de tela que aumentan la durabilidad de la colchoneta. La parte inferior es antideslizante.
NEOLYMP Estera deportiva antideslizante, E-libro con ejercicios, estera de entrenamiento, ejercicios, FM320, 183x61cm
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Esterilla Adidas
Diseñada y fabricada por una marca líder como Adidas, esta esterilla de entrenamiento proporciona una amortiguación sensible de 10 mm, que es su grosor (su largura es de 183 cm). Cuenta con tecnología de celda cerrada que ayuda a minimizar la absorción de humedad, lo que hace que sea fácil de lavar y se mantenga libre de sudor y limpia. A diferencia de otros modelos, viene con bordes de tela cosida, lo que la hace más duradera. Su precio en Amazon es de 44,99 euros.
adidas ADMT-12235 Esterilla de Entrenamiento, Adultos Unisex, Rojo, Talla única
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Colchoneta VLFit
En lugar de enrollarse, esta colchoneta VLFit se pliega en diferentes partes, lo que nos permite meterla en una mochila. Pesa menos de un kilo y está fabricada en espuma memory foam, lo que aporta mayor comodidad ya que se ajusta a la forma del cuerpo. Su base es antideslizante y se suejta al suelo, ofreciendo mayor seguridad que otros modelos. Mide 173c x 61 cm y tiene un grosor de 6 mm. Su precio en Amazon es de 15,49 euros.
VLFit Esterilla de Yoga Antideslizante - Colchoneta de 173 x 61 x 0,6cm - Alfombra Plegable para Entrenamiento Gimnasia y Pilates (PÚRPURA)
Hoy en Amazon por 15,49€
Esterilla Hatonky
Una opción bastante económica es esta esterilla Hatonky, que tiene un precio de 24,99 euros en Amazon y cuenta con estructura de doble capa con textura antideslizante de doble cara. Resulta bastante fina ya que tiene un grosor de 6 mm mientras que su largura es de 183 cms.
Hatonky Esterilla Yoga Antideslizante Alfombrilla de Yoga TPE Esterilla Pilates Esterilla Deporte- con Correa de Hombro y Bolsa 183cm x 61cm x 0.6cm (Rosa)
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Amazon Brand Umi
Disponible en cuatro colores distitos, esta colchoneta Umi Amazon Brand tiene un precio de 44,99 euros en Amazon. Tiene unas medidas de 1850 × 660 × 10 mm, y viene con líneas de alineación cenradoras muy útiles para colocarnos en la posición y altura adecuada, algo que viene muy bien en ekerciicos como pilates o yoga. Incluye correa de transporte.
Amazon Brand - Umi Colchón para Yoga NBR Colchoneta Ideal para Pilates Ejercicios Fitness Gimnasia Estiramientos 1830 x 660 x 10mm
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La noticia Colchonetas para entrenar: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones fue publicada originalmente en Compradicción por Jesús Salas .
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