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Si estas pensando en practicar un ejercicio que sea sencillo,eficaz y barato tanto para mantenerte en forma como para mejorar tu entrenamiento, el salto con comba es una buena manera de mantenerse en forma practicado tanto por profesionales como principiantes, ideal para calentar y lograr mejores resultados durante tus entrenamientos.
Dado que saltar a la comba es un ejercicio aeróbico y anaeróbico si hacemos cambios bruscos en el ritmo, es uno de los ejercicios más completos, pues activamos nuestra circulación sanguínea a la par que fortalecemos músculos y mejoramos nuestra coordinación marcando nosotros el ritmo, según nuestras capacidades.
Mientras que otros ejercicios para iniciar el calentamiento nos pueden resultar largos y tediosos el salto con comba es más entretenido, nos ayuda a despejar nuestra mente más rápido para lograr en pocos minutos una mayor concentración que nos resultará muy útil una vez empecemos nuestra rutina en el gimnasio. Además si eres corredor y no puedes salir a correr por las inclemencias del tiempo, este ejercicio te puede servir como un buen sustituto y no perder un día de entrenamiento; de hecho la combinación de ambas actividades se complementa a la perfección.
Este set de cuerda para saltos Tomshoo, cuya longitud puedes regular según tu altura hasta un máximo de 3 metros está fabricado con un cable de cobre recubierto de plástico para un salto de comba ultra rápido y una mayor protección. La principal característica de esta cuerda con respecto cualquier otro similar es que incorpora un cojinete doble, que asegura la rotación lisa y rápida. Esto permite que variando los saltos y la forma de mover la comba, podamos incidir en algunos músculos más que otros, trabajando así los trenes superiores o inferiores además de la zona media del cuerpo que participa en cada salto y diversificando la rutina de movimientos haciendo más ameno y efectivo el ejercicio. Con la cuerda de salto se incluye una de repuesto por si fuera necesaria su sustitución.
Aunque en Amazon su precio es de 13,99€ ahora puedes comprarla por 8,99€ aplicando el código C5QO7JIN antes de finalizar tu compra.
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